È perfettamente normale sentirsi come ti senti. In parte è probabile la paura dell'ignoto; parte è la paura di un nuovo lavoro con responsabilità "adulte"; parte di ciò potrebbe anche essere la paura di poter svolgere il lavoro (la famigerata sindrome dell'imposter). Le transizioni sono sempre un momento stressante e non credo che ci diamo abbastanza tempo per adattarci.

Questo mi ricorda anche un sondaggio che ha scoperto che le persone che hanno appena ottenuto una cattedra sono le più infelici di tutte le facoltà. La somiglianza sta nel tentativo di ottenere un premio difficile da ottenere e poi ottenerlo! In entrambi i casi, c'è un elemento di delusione e "Ho fatto tutto questo lavoro per QUESTO?"

Una tecnica che ho trovato utile quando si tratta di questo tipo di sentimenti è cercare di concentrarsi sul quadro concreto piuttosto che su un quadro più ampio: nel tuo caso, magari concentrandoti sulle questioni logistiche legate alla transizione piuttosto rispetto al quadro più ampio.

Ho anche scoperto come regola pratica (sia personalmente che con gli altri) che possono essere necessari fino a 6 mesi per provare un certo livello di comfort in una nuova posizione. È molto tempo.

Quando frequentavo la scuola di specializzazione, lavoravo come consulente residente nei dormitori degli studenti universitari e una grossa fetta del mio lavoro consisteva nell'essere lì per altri studenti laureati quando avevano bisogno di aiuto o qualcuno con cui parlare. Il mio supervisore mi ha insegnato a chiedere "Quali sono le tue preoccupazioni?" quando le persone venivano da me per esprimere che avevano paura o nervosismo per qualcosa. Sono rimasto piuttosto sorpreso di vedere quanto spesso questo li abbia calmati, perché si è scoperto che raramente avevano delle preoccupazioni specifiche. Non è che credessero davvero che certe specifiche cose brutte sarebbero accadute loro, erano solo nervosi all'idea di trovarsi in situazioni che non erano familiari o con cui non erano a loro agio.

Dico questo perché noto non menzionare alcuna preoccupazione specifica nel tuo post. Invece leggo la familiare vaga sensazione di essere "spaventato, nervoso, come se stessi facendo un grosso errore e avessi voglia di piangere". Quindi voglio che pensi a questa domanda: "Quali sono le tue preoccupazioni?"

Ok ...

Potrebbe aiutarti sapere che

1. le donne sono molto più inclini a questo tipo di sentimenti rispetto agli uomini per nessuna ragione relativa alla competenza. È solo che la società ti ha condizionato di più a dubitare di te stesso, a cercare di essere perfetto e, in generale, di più introverso - il che è spesso una buona cosa, ma non in questo caso particolare.

2. Le persone competenti sono molto più propense a preoccuparsi della loro competenza rispetto a quelle incompetenti: http://en.wikipedia.org/wiki/Dunning%E2%80%93Kruger_effect

Entrambe queste cose sono irrazionali! Accetta il fatto che ti senti in questo modo e poi dì: "E allora? Frak it, mi alzerò e insegnerò. Potrei non essere perfetto, ma farò un piano solido e lo seguirò , quindi razionalmente, niente può andare troppo lontano. Gli studenti non sono idioti: se mi manca qualcosa di importante, uno di loro me lo chiederà e questo mi spinge a dirlo agli altri. Questo non è atterrare un 747 o eseguire neurochirurgia - ci sono molte opportunità per riprendermi dai miei errori. Voci nella mia testa, già zitto! "

Questo passaggio è nel percorso critico verso i tuoi obiettivi a lungo termine? È bello pensare 20 anni avanti. Se rimani su questa strada, tra 20 anni sarai docente senior, avrai N studenti, M pubblicazioni, P dollari, H idee per pubblicazioni, collaborazioni non quantificabili e disaccordi con la maggior parte dei colleghi internazionali che lavorano nel tuo campo. È abbastanza? Immagina che questo sia adesso. È questo il miglior risultato possibile per te? Molto probabilmente sì, perché è così per la maggioranza. Quindi concentrati sul fatto che sei sulla strada giusta.

Se il tuo sogno è diverso o più specifico, ma è necessario avere una posizione di facoltà, continua a lavorare sodo! Lavorare duro è l'unico modo per vivere al 100%!

Altrimenti, rivedi il tuo piano. Vuoi due cose incompatibili? Poi bisogna cedere. Non lasciare che il percorso di minor resistenza determini dove andare. Hai il controllo della tua vita e questo aspetto è stato duramente guadagnato da molte generazioni di persone che non lo erano, quindi non buttarlo via troppo facilmente. Inoltre, a nessuno interessa veramente quali passi fai per raggiungere i tuoi obiettivi, tranne te, quindi non lasciare che l '"opinione degli altri" percepita determini il percorso che intraprendi. Tuttavia, più grande è la decisione, più lungo è il periodo di riflessione prima di impegnarsi!

La mia ipotesi migliore è che sia la riluttanza che le persone provano quando stanno per spendere molte energie per qualcosa . Dovrebbe svanire in poche settimane dopo che ti sei tuffato.

Skunkness, spero che tu abbia trovato utili le altre risposte.

Sii onesto, non trovo normale che tu ti senta così in questo momento. E penso che uno dei motivi per cui poni la domanda qui è che tu stesso non lo trovi normale.

Nella teoria della gestione del cambiamento, ho imparato che la prima fase di una nuova sfida è normalmente l'eccitazione, anche euforia. La fase di down arriva qualche tempo dopo che hai iniziato il nuovo lavoro, il momento in cui scopri che - anche se è stata davvero una buona scelta che hai fatto - ci sono degli svantaggi, c'è una routine che non ti piace e che c'è molto lavoro devi ancora farlo prima di diventare davvero eccellente nel nuovo lavoro.

E succede così la maggior parte del tempo: parlo per esperienza personale, oltre a guardare altre persone su nuovi incarichi.

Ma questo non significa che debba essere così. Eppure le persone sono diverse.

Non so se forse le donne qui siano diverse dagli uomini, ma devo ammettere che ho subito pensato che tu fossi una donna. E ancora una volta spiace dirlo per tutti coloro che hanno affermato che il genere non ha nulla a che fare con questo problema: uomini e donne sono abbastanza diversi nel comportamento sul lavoro. Ho supervisionato molti maschi e femmine, e c'è un modello chiaro: mentre gli uomini tendono a sopravvalutare i loro risultati, le donne li sottovalutano - cliché sì, ma statisticamente vero.

Quindi forse user15677 è abbastanza corretto con il commento 1, e ha sottolineato che non ha nulla a che fare con i tuoi risultati e le tue qualifiche.

Se user15677 ha ragione, non dovresti preoccuparti troppo. Questa fase passerà. Cerca di tirarti su di morale con qualcosa, coccolati un po '. Sviluppa una routine che ti piace: cose semplici come vedere dove prendere il miglior caffè nel tuo nuovo lavoro, o forse c'è un bel posto dove fare una passeggiata dopo pranzo.

Tuttavia, il tuo stato attuale potrebbe indicare che per qualche motivo non sei soddisfatto della tua decisione. Penso che dovresti chiederti quanto segue: i tuoi sentimenti sono per lo più collegati a te stesso? Quindi vedila come una fase passeggera. Hai fatto bene, hai il lavoro che volevi e sei solo un po 'esausto.

Se scopri che questi sentimenti sono collegati a determinati dettagli del nuovo lavoro, scopri come puoi migliorare queste cose.

La cosa più importante: hai difficoltà dietro di te . Hai bisogno di riposo. Prenditi il ​​tuo tempo adesso. Anche se scopri di aver fatto una cattiva scelta, ora è il momento di raccogliere energia. Se devi cambiare la tua decisione, concediti un po 'di tempo prima,

Mi sono sentito allo stesso modo quando mi è stato offerto un posto di docente a tempo pieno. Prendi questo: era anche in un istituto in cui insegnavo già da un decennio, conoscevo tutte le persone coinvolte, insegnavo già tutte le stesse classi, era fortemente supportato da tutti nel dipartimento e dove dicevo costantemente a tutti che io amava insegnare lì. Sapevo che era pazzesco, ma ero totalmente cupo per alcune settimane in estate prima di iniziare il nuovo titolo di lavoro.

Ecco il meglio che posso elaborare: stai facendo un grande cambiamento nella vita, un'opportunità è stata perseguita e alcune altre possibilità sono state lasciate indietro. Probabilmente è naturale (per alcuni di noi) avere un periodo di lutto. Non siamo più bambini e una parte della nostra vita è dietro di noi, con altre parti ora più a fuoco avanti.

Quindi, almeno nel mio caso, dopo il periodo di "veglia", ho trovato la mia nuova posizione straordinariamente meglio di prima. Le cose nuove e le responsabilità ei contatti aggiunti sono alcune cose che mi sono perso per anni, e più faccio meglio è tutto il tempo. Naturalmente, nessuno di noi è completamente bloccato in un lavoro in modo permanente; se diventa aspro per qualcuno di noi, possiamo guardare altrove e apportare un cambiamento. A giudicare dalla traiettoria emotiva complessiva, spero e scommetto che avrai una grande esperienza davanti a te; se ti interessa abbastanza da provare un'emozione al riguardo, allora probabilmente questo è un segno che sarai un insegnante premuroso, sensibile e di successo.