La risposta è no”.

Ci sono molti fattori in gioco. Con il mio lavoro, molto è creativo, quindi è difficile dire quando lavoro o no.

Le persone si aspettano che gli studenti lavorino così tante ore? Forse, ma non è salutare (e forse non è legale).

Le persone lavorano davvero per tutto il tempo in cui sono al lavoro? Probabilmente no. La tua produttività diminuisce sicuramente più a lungo lavori. Il fatto che le persone si divertano o meno non è specifico dell'Accademia e può accadere ovunque (non trovo che scherzare sia una cosa negativa).

Anch'io ho letto diversi studi sul numero limitato di ore che le persone hanno per compiti mentalmente impegnativi. In effetti, ho letto uno studio sui programmatori che dicevano di essere fortunati a svolgere 1-2 ore di lavoro solido in un giorno. Queste informazioni possono aiutarti a organizzare la tua giornata in modo da lavorare su compiti difficili al mattino e poi su compiti meccanici nel pomeriggio. Inoltre, gli studi hanno dimostrato che fare delle pause e fare passeggiate può aiutarti a migliorare la tua produttività.

Non esiste una risposta con lo stampino per biscotti per tutti. Dipende da te, dal tipo di lavoro, dal tuo consulente e dai tuoi colleghi.

La maggior parte delle persone che si vantano di quante ore lavorano sono inefficienti. Poiché sono inefficienti, sentono il bisogno di indicare quante ore lavorano, piuttosto che puntare alla qualità del lavoro. Tienilo a mente.

Alcuni programmi di dottorato ti permetteranno di essere più isolato rispetto ad altri dal lavoro non correlato al dottorato. Se devi insegnare, ad esempio, ciò potrebbe richiedere una parte considerevole della tua settimana: preparazione, lezione, valutazione, ecc. Questo potrebbe farti avere di lavorare molte più ore se vuoi fare progressi nella tua dissertazione rispetto a qualcuno che non deve insegnare.

Se sei sfortunato e la tua "ricerca retribuita" è diversa dalla tua ricerca della tesi, può succedere la stessa cosa: devi dividere il tuo tempo secchi. La qualità del tuo consulente e delle sue aspettative ha quindi un grande effetto anche qui.

La velocità con cui vuoi laurearti può influire anche su questo.

Detto questo, il modo in cui lavori influisce quanto sei efficiente.

• Qualità del tuo orario di lavoro
  • Stare seduto alla scrivania per 12 ore di fila è molto spesso negativo.
  • Lavorare 12 ore, fare pause di esercizio di 10 minuti ogni ora? Molto meno male.
• Con quanta decisione lavori
  • Ti siedi senza meta senza compiti?
  • Hai un sistema per tenere traccia di ciò che devi fare?
  • Gestisci la tua energia (svolgere compiti ad alta energia quando hai energia, a bassa energia quando non lo fai t) o svolgi semplicemente compiti alla cieca?
• Sai quando fermare o continuare?
  • Se hai un compito energetico in cui stai andando alla grande, mantieni lo slancio?
  • Al contrario, se ti senti esaurito, fai solo una pausa? O continuare comunque?
• Quando lavori?
  • Alcune persone fanno rock dalle 5:00 alle 7:00. Alcune persone fanno rock dall'1 al 3 del mattino. Alcune persone sono persone pomeridiane (la mia prima serata è circa dalle 16:00 alle 18:00 - posso fare quantità folli in questo periodo rispetto al resto della giornata). Scopri quando sono i tuoi tempi.
• Hai distrazioni?
  • Un'ora senza distrazioni durante la scrittura potrebbe essere meglio di 4 con interruzioni continue.
• Leggi questo articolo e applicalo spietatamente alla tua vita. Sei un creatore, il tuo consulente è probabilmente un manager.

Probabilmente scoprirai che meglio lavori, meno devi lavorare. Ma allo stesso tempo renditi conto che più potresti lavorare (quindi se il tuo obiettivo è più X, allora è fantastico).

Il come, quando e per cosa quando lavoriamo influisce notevolmente sulla nostra capacità lavorare tonnellate ma anche se dobbiamo o meno.

Le mie esperienze suggeriscono che la risposta è: forse . O forse più accuratamente a volte”.

Molto dipende dal campo in cui ti trovi. Ho studiato per un dottorato in scienze della vita, dove molto tempo al banco del laboratorio era necessario. Questo è un lavoro qualificato, ma non è "creativo" né richiede molto sforzo mentale. Quindi è certamente possibile essere produttivi per periodi più lunghi di quattro ore.

Inoltre spesso dovevo entrare nei fine settimana per osservare i risultati dei miei esperimenti. Sfortunatamente, le celle non crescono fino a un utile programma di 9-5 giorni feriali! Immagino che altre aree della scienza imporranno pressioni di tempo simili.

Ho trattato il mio dottorato come se fosse un lavoro. Anche se ho lavorato più di 8 ore al giorno e ho lavorato nei fine settimana quando necessario, ho visto questo come un'imposizione fastidiosa e ho cercato di minimizzarlo. Altri studenti e postdoc in laboratorio hanno trascorso più ore ed erano più produttivi.

Quando è arrivato il momento di scrivere la mia tesi, ho scoperto che semplicemente non avevo abbastanza materiale per renderlo utile. Alla fine sono stato costretto a fare domanda per un diploma di ricerca minore (un MPhil) e quando è arrivato il momento critico, non sono stato nemmeno in grado di ottenerlo con le prove che avevo raccolto. Parte di questo è indubbiamente dovuto alla mancanza di ore di lavoro.

Non posso parlare di argomenti non pratici, ma immagino che anche lì la quantità di lettura, apprendimento e ricerca documentaria richiesta sarebbe significativa e non comporterebbe uno sforzo mentale creativo. Ma la mia esperienza suggerisce che mentre dieci ore al giorno, sette giorni alla settimana sono probabilmente eccessive, un diploma di ricerca di successo richiede tempo e sforzi ben oltre quelli richiesti per un normale lavoro altamente qualificato.

Giusto per aggiungere a quello che c'è in giro:

Il dottor Hugh Kearns, famoso oratore e ricercatore in "psicologia delle alte prestazioni", ha un corso molto interessante che viene offerto agli studenti di dottorato in tutto il mondo, "The Seven Secrets of Highly Successful Research Student ", con la ricerca che è stata pubblicata su Nature.

Ho avuto la fortuna di avere la possibilità di partecipare a questo seminario e uno dei segreti condivisi da tutti gli studenti di dottorato di ricerca di successo sono " Trattalo come un lavoro ".

Ha menzionato (come conclusione della sua ricerca), che se fai un dottorato di ricerca e lavori (ma funziona davvero, non procrastinare) 8 ore al giorno, 5 giorni alla settimana, questo è abbastanza per avere un dottorato di ricerca di successo.

Quindi la risposta è no! Consideralo come un lavoro.

Vorrei presentare come penso alla mia produttività come dottore di ricerca (nota: è Computer Science & Political Science). Potrebbe aiutare a capire le ore e i numeri.

Il mio lavoro è diviso in "Pensare" e in "Fare".

"Fare" è ciò su cui puoi lavorare per 8 ore al giorno. Lavori noiosi di assistente di ricerca che comportano la compilazione di fogli Excel, la necessità di scrivere la revisione della letteratura, leggere la letteratura per prendere appunti e ottenere informazioni di base, ore di ufficio, insegnamento e preparazione dell'insegnamento. Scrivere e-mail, candidature, richieste di finanziamento, finire documenti, andare a conferenze. "Fare" è ciò che posso pianificare e che di solito ha una fine in vista.

"Pensare" è il duro lavoro di cui potrebbe non accadere quotidianamente a tutti. Comporta effettivamente abbozzare e sviluppare i miei modelli e le mie ipotesi, leggere letteratura difficile con metodi / teorie stimolanti che sono cruciali per il mio lavoro, pensare a come convertire la teoria in un programma per computer. "Pensare" è quello che succede quando leggo un libro completamente estraneo, quando cucino, sotto la doccia o sul treno. Posso pianificare di provare, ma non posso pianificare di avere successo. Non posso dire "Giovedì avrò il mio argomento teorico". Posso dire "Giovedì lavorerò sul mio argomento facendo xey. Nessuna promessa".

È la seconda categoria che rende così difficile suddividere un dottorato di ricerca in semplici numeri. A volte ci vuole un giorno per fare enormi progressi, altre volte (la maggior parte delle volte) ti macini su un problema apparentemente semplice per settimane, persino mesi.

Farei attenzione al confronto sociale. Sebbene possa essere utile vedere come se la cavano gli altri, il tempo di lavoro da solo è una misura davvero negativa per un paio di motivi:

• spesso basato su impressioni soggettive (non, ad esempio, studi sul tempo con misurazione)
• spesso nessuna differenza tra "esserci" e "lavorare attivamente"
• ignora la disciplina
• ignora la difficoltà dell'argomento
• ignora stato della tesi di dottorato (di solito ci sono alti e bassi)
• ignora il tempo per pensare (fase di incubazione, tempo in cui fai qualcos'altro)
• a volte le affermazioni sono utilizzate per ... ragioni strategiche
• ignora l'efficienza del lavoro ("Non contare i giorni, fai in modo che i giorni contino")
• alcuni lavori sono difficili da classificare - potrebbe essere un lavoro di dottorato o meno (ad esempio, insegnare, fare cose che il tuo consulente vuole che tu faccia e che potrebbero o non potrebbero essere rilevanti per il tuo lavoro)
• alcuni studenti di dottorato vengono sfruttati per svolgere un lavoro irrilevante (costo loro tempo per fare la loro tesi di dottorato)
• ecc. pp.

Insomma, il dottorato di ricerca non è una pena detentiva (anche se a volte potrebbe sembrare così). Il tempo non lo taglia.

Invece, consiglierei di concentrarti su ciò che è necessario per fare un dottorato di ricerca di successo (guarda quei dottorati che sono venuti prima di te, specialmente quelli dello stesso dipartimento / con lo stesso consigliere). Scopri di cosa hanno bisogno le persone per avere successo nella tua disciplina (probabilmente: pubblicazioni, pubblicazioni, pubblicazioni). Molto più utile del tempo da solo.

P.S .: Per quanto riguarda il lavoro creativo, sì, hai bisogno di idee, molte. Ma è per questo che hai bisogno di una pausa dal lavoro. E non tutto il lavoro è creativo, di solito è coinvolto molto lavoro di routine.

In realtà non dovrebbe essere la norma. Come Austin ha già sottolineato, non esiste una risposta universale a questo.
Quando ho fatto il mio dottorato di ricerca (in chimica computazionale), avevo anche l'impegno di occuparmi degli studenti come assistente didattico. Questo è stato sicuramente il mio lavoro principale durante il semestre e non è stato possibile fare molte ricerche mentre contemporaneamente si preparava il giorno successivo con gli studenti, si valutavano i protocolli, si discuteva di cose correlate con il supervisore.
Quando si è finalmente al punto in cui si puoi fare la ricerca per il tuo dottorato di ricerca, tanto vale non considerarlo più un lavoro. Ci sono molti modi per aumentare la tua produttività. Se l'ambiente è giusto, colleghi, supervisori, amici, attrezzature, allora dovresti essere in grado di trovare il tuo modo per trarne il massimo.
Personalmente preferisco rimanere a lungo al mio posto di lavoro, mentre scherzo (principalmente sulla rete). Mi piacciono le ore serali più tranquille, dove riesco a concentrarmi meglio. Ma questa è sicuramente una mia scelta, quindi potrei finire per rimanere più di 10 ore, ma non me ne lamenterei né mi vanterei.

In ogni caso, non dovrebbe essere un requisito ed è certamente diverso per ogni individuo.

Idealmente, uno studente di dottorato dovrebbe lavorare 0 ore al giorno. Se fai il lavoro che ami, non lavorerai un giorno nella tua vita.

Ovviamente, la maggior parte delle persone deve superare ostacoli difficili all'inizio della propria carriera scientifica, ma è quello che fai fuori di esso. Personalmente ho apprezzato le difficoltà perché ho imparato molto da ogni problema difficile che ho dovuto risolvere. Trascorrevo quasi tutte le ore in cui ero sveglio ea volte anche di notte sognavo di pensare alla mia ricerca, ma non perché volessi farla finita o ottenere una laurea per mettermi in mostra o addirittura iniziare a guadagnare più velocemente. Volevo solo sapere come funzionano le cose, conoscere la verità.

Ma anche se potresti non sentirti come se stessi lavorando, gli altri lo faranno. Gli amici e la famiglia avranno molto meno di te quando trascorri settimane in laboratorio o davanti al computer.

Ho visto colleghi per i quali il dottorato di ricerca era faticoso. La maggior parte di loro ha abbandonato. Non sembravano nemmeno passare troppo tempo a lavorarci. Immagino che la chiave sia ciò che dicono tutti: scegli l'argomento giusto. Se fai qualcosa di cui sei appassionato, il tempo volerà e vorresti che si congelasse in modo da poter continuare a lavorare su ciò che fai per sempre finché non trovi quello che stai cercando.